Oats are appropriate for บุคคลที่มี celiac เงื่อนไข หรืออาจเป็น ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณจะต้องการ pick ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น certified กลูเตน-ฟรี เนื่องจาก ความ